Através do Karate – Do, o ser humano obtém meios de ampliar e melhorar suas habilidades físicas e mentais. Nesta busca contínua por melhoria técnica, ocorre uma expansão total das habilidades humanas, onde a superação de obstáculos somente pode ser obtida pelo desenvolvimento de uma atitude mental determinada e positiva.
 

A capacidade humana de expandir-se e o potencial de alcançar níveis sempre mais altos são fronteiras que exigem contínua exploração para serem transpostas. Os resultados obtidos são significativos, aprimorando diversas faculdades mentais e aumentando a saúde e a tenacidade do corpo.

O Karate – Do é uma arte de autodefesa que usa apenas o corpo humano e de maneira mais eficiente. O mestre Naoyuki Hirakawa, faixa preta 7º grau, ensina há décadas o Karate Shotokan e Shoyingi – RYU. As técnicas do Karate não são apenas uma seqüência de bloqueios, socos e chutes, o praticante aprende a movimentar-se com equilíbrio, a discernir a melhor tomada de ação quando em uma situação de risco, avaliar adequadamente a tática ao enfrentar uma hostilidade. O que se aprende no local de treino – dojo – se reflete na vida do praticante de Karate.

 
O treino inclui séries de formas pré-ordenadas – kata – onde o ritmo, a postura e a definição dos movimentos são os pontos altos deste método de treinamento. Os kata ensinam mais do que movimentação é primordial a atitude mental correta durante sua execução.

As sextas mestre Hirakama ensina o MuGenRyu, onde se aprende diversas técnicas corporais, incluindo chaves, torções, arremessos e golpes de contusão. Os alunos mais avançados aprendem técnicas de saque da espada japonesa – katana; como manejá-la diante de um adversário, usando a espada de madeira – bokuto; e o manuseio do bastão – jô. Outros temas como respiração – kokyo – e meditação – zazem – também são abordados.
 

Mestre: Naoyuki Hirakawa 7º dan
Local: Clube Ginástico Português
Horário: Segunda e Sexta, 19:00 às 20:30.
Quarta, 20:30 às 21:30